Виды стресса

Различают кратковременный ( острый ) и долговременный ( хронический ) стрессы. В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса.

Прежде, чем перейти к классификации стресса, важно отметить, что, когда представители сильного пола чувствуют себя переутомленными, то лишь 10% из них по этой причине обращаются к специалистам.

Психология стресса

Причинами стресса выступают внешние и внутренние факторы. Личность, находящаяся в состоянии ментального стресса, не способна концентрироваться, объективно воспринимать происходящее, принимать верные решения. Следствием постоянного стресса может стать развитие невроза или психоза, либо их производных.

Невозможно избежать данной реакции организма в течение всей нашей жизни. Небольшая доза стресса заставляет человека думать, быстро принимать решения в проблемной ситуации. Стереотипно мы понимаем стресс, как негативную реакцию.

Классификация стрессов

Если вдуматься, то окажется, что без минимального стресса жизнь становится вялой, статичной и, как это не удивительно, безрадостной. Концепция стресса берет свое начало в работах всемирно известного французского физиолога К. Бернара.

Оригинальная концепция, классификация данного понятия, отражающая суть общего адаптационного синдрома, получила название — стресс. Приступ данного вида стресса возникает, чаще всего, неожиданно, спонтанно, при состоянии напряжения, достигшем критического значения.

Причины профессионального стресса

Кратковременный дистресс — стресс, который имеет под собой естественную основу, связанную с инстинктом самосохранения. Возникает, кратковременный дистресс, внезапно и мгновенно проходит все стадии развития стресса.

Психологический стресс

Хронический дистресс является одним из самых опасных видов стресса. Как правило, данный вид стресса, приводит к нервному срыву, депрессии и суициду. Нервный дистресс, как правило, следствие воздействия на организм чрезмерного стресса.

Начинается сопротивление организма и борьба с ситуацией стресса либо адаптация и привыкание к раздражителю. Если собственных ресурсов организма для борьбы с состоянием стресса достаточно, то человек выходит победителем.

Стресс может нести в себе как положительный, так и отрицательный заряд. В зависимости от личного восприятия события. Например у одного, такое событие, как свадьба вызывает радостные эмоции и состояние стресса и, одновременно, у другого — это неприятность, и абсолютно другой направленности стресс.

Если мы говорим об отрицательных последствиях стресса, то автоматически считаем его эмоционально отрицательным. Эти два вида стрессов вызывают разное отражение на здоровье человека. Более тяжёлые последствия для организма несут в себе долговременные или хронические стрессы.

Его крайней степенью является шок. Если человек не справляется с ситуацией шока, постоянно возвращаясь к ней и вспоминая пережитое, как правило, острый стресс переходит в хронический.

Физиология стресса

Механический стресс — отличается повреждением целостности кожи и различных органов. Биологический стресс — вызван атакой вызывающих болезнь вирусов, бактерий, токсинов, грибов и их разновидностей.

Стресс и фармакология

Чаще всего, данный вид стресса, возникает от переживания достаточно сильных эмоций, таких как обида, обман, опасность, угроза, информационная перегрузка и других.

Подобные стрессы, как правило, сопровождают деятельность операторов различных систем управления, диспетчеров и других работников подобных профессий. Описанное выше деление стрессов на различные виды, их характеристика, носит относительный характер, существует множество вариантов других классификаций.

Основные виды вредного стресса (дистресса):

Более подробно об этом виде стресса читайте в нашей соответствующей статье. Наши внутренние переживания, недовольства, смятения начинают проявляться раздражительностью, неудовлетворённостью и как следствие развивается стресс.

Ситуации, когда наши расходы значительно больше доходов способны привести к такому виду стресса, как финансовый стресс.

Такое разделение стрессов на виды очень относительно, существуют и другие варианты классификаций. Цель этой статьи была не в том, чтобы показать, как сложна тематика стресса, а объяснить, как важно правильно понимать причины разного вида стресса.

Симптомы стресса (дистресса):

Стресс – совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов.

Для острого стресса характерны быстрота и неожиданность, с которой он происходит. Крайняя степень острого стресса — шок. В жизни каждого человека были шокирующие ситуации.

Психологический стресс вызывают факторы, действующие своим сигнальным значением: обман, обида, угроза, опасность, информационная перегрузка и т.п.

Негативный вид стресса разрушительно действует на весь организм. Стресс – биологическая реакция человеческого организма.

Смотри также

  • Вирус папилломы у женщинВирус папилломы у женщин На сегодняшний день существует много разнообразных методов лечения папилломавирусной […]
  • Лечение флюса домаЛечение флюса дома Как лечить флюс народными средствами? Конечно, флюс легче предупредить, чем лечить. […]
  • СТМ Клиник (Оренбург)СТМ Клиник (Оренбург) Может Сернурская црб запись к стоматологу оренбург - расскажем просто. Стоматологическая […]
  • Трихомониаз у женщинТрихомониаз у женщин Заболевания, передающиеся половым путем, очень распространены. ИППП у женщин может […]
  • Молочница у женщинМолочница у женщин Как можно вылечить молочницу быстро? Морковь эффективна при лечении молочницы. При […]